我最近发现自己的头发越来越少，想请问有什么方法可以刺激毛囊再生长出新的头发吗
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
头发稀疏可能与遗传、压力或不良生活习惯有关。改善生活方式有助于促进头发生长。保持均衡饮食，富含蛋白质、维生素和矿物质。定期按摩头皮可增加血液循环。避免紧绷发型减少对毛囊的物理伤害。注意减压和充足睡眠也很重要。如情况持续恶化，请寻求专业帮助。
2024-08-07
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王娟
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